体重变化好快是什么原因？

吃饭，喝水，上厕所，衣服穿的多少等等因素都会影响体重，月经时体液的堆积都有2斤。
你每天运动对你身体的水分影响很大，汗液，体表蒸发掉的水，上厕所派出的水，喝进去的水，食物里面的水等等，就连你晚上睡觉，身体也会有水分流失！
没有绝对的精确，想要比较准确地看看自己的体重变化，我就是同一个称，同一个时间，穿同样的衣服去称。听起来很严格，其实很容易做到。当时的我就是买了一台称，每天早上起起床，上完厕所，趁还没穿好衣服就去称，这样很准确。因为排泄完了，又没吃东西，穿得也很少，所以称起来也比其它时间称轻一些。但是不要太高兴，轻的是不是脂肪就很难说了，但是知道体重的变化，还是很管用的，你可以试试的。

你是在同一个称上称的吗?
也许,你吃的大于运动消耗的呢?????

吃饭前后或大小便前后都会不一样的。还有，如果是女孩子，月经期间体重会增加的。