每天起床后是先刷牙呢还是先喝水？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 14:36:39
什么时候喝水最好？

先刷牙!因为睡了一晚,细菌在你口腔中已经繁殖了相当多,包括你的舌苔上,牙缝里,细菌在这种黑暗潮湿的环境中是繁殖得最快的,所以你必须先刷牙,如果你不想把细菌吞下去的话!

先喝水吧，吃早饭和喝水中间还有有一段时间距离才好。不然喝水稀释血液、排除毒素的效果就体现不出来了。

从健康角度看，当然先刷牙，避免把口腔中细菌吞下。

先刷牙

先喝水