悠加瑜伽怎么样

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 21:43:47
我想去练习瑜伽,听说悠加的课程不错,想多听听建议.

没有听说过，建议不要找奇怪的法门。修行瑜伽等等，要从最基本也是最正统的地基开始。

一步登天不可取。

哪个都一样，只要坚持练下去都有很大的成效的！