苦瓜减肥 一般要吃多长的？

苦瓜减肥不是吃多吃少的问题啊，我也吃过苦瓜实在受不了，太难吃了，你不如试试，苦瓜粉，用来冲水喝的，要不就试试胶囊，还有苦瓜晒干的切片，超市都有的，泡水喝，这种我觉得不错的啊，苦瓜要买的话，还是买不要太老的，里面不要籽爆出来的那种，青绿色就可以了，新鲜点的，做菜，熬汤还可以。
至于多久能减肥那就不好说了啊，也要看人的身体适应的啊，不过你要是常吃应该是有点好处的，它的功能还是很强的，清火利肝的。
呵呵，祝你减肥成功

楼主啊，选过其它减肥方法吧，真的，网上说的效果是很好，但是太苦啦，吃的想吐．我现在在吃苹果，希望你减肥成功．