人吃饱后胃一般消化要多少时间？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 15:36:26
听人说常吃消夜胃因为得不到休息容易导致胃癌，而我又有吃消夜的习惯，所以想知道消化时间以便掌握吃消夜的时间，毕竟身体是革命的本钱

那要看你吃的什么食物，蔬菜类一般一到两小时足够，荤的也就是脂肪类时间要长些，三到四小时吧，晚上少吃点为妙。影响睡眠

不管你吃多少东西，哪怕是一小片饼干也好，胃都会蠕动4-6小时来消化食物，所以一般不建议晚上吃宵夜！

一般消化是4~6个小时