UC知道没精神头,神情恍惚,怎么办
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 08:16:03
脸上没表情,默然,别人说我刺激我我都没反映,其实心理痛苦的要命,应该回击,应该作出反映,可是不能作出反映,都在心里打转,神情恍惚,打不起精神,我很难受,怎么办,长时间这样我这辈子就完了,我怎么能冲破这种心理障碍?
应该还是有一个原因让你变成这个样子了吧。
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物质方面加强身体和体质锻炼。
精神方面，你要放轻松，建立一个目标，为了这个目标努力和奋斗，
做一件事情。
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如果还有烦恼和不快，欢迎到我的空间联络我。
你可能属于易疲劳人士,应该要进补一下,先养好自己的身子,身体好了,性格会慢慢变得开朗.
跑圈
多运动,多和别人交流