烟，科学不？

饭后属于人体大量吸收营养物质时期，对烟焦油的吸收能力也比较强，所以对人体的影响更大，不过具体数值因人而异无法确定。

没有那么严重，比较科学的数量应该是饭后和上厕所的时候抽一只的危害约等于平时抽时的10倍。