长时间拿猪油来煮菜,吃了会对身体有害吗?

不能总是拿一样食物油做调料，要经常换著花样吃不同的食物油。炒晕菜用植物油，炒蔬菜用动物油，这样炒的菜会很香的，你不信的话以后试著这样做吧，这样对身体也会有好处的了。

经常吃猪油不好，猪油中的饱和脂肪酸太多，对心脑等健康不利，搭配使用还可以。豆油和纯大豆色拉油比起来在加工工艺上少了脱色等环节，在营养价值上几乎同样，但是在有害物质含量上又比色拉油多了些。至于玉米胚芽油吗，不饱和脂肪酸含量高的确是对人体健康非常不错的，但口味上又比色拉油差了些，价格也相对高一些，按性价比来说，色拉油好一些，但是按照专家的建议，豆油之外的各种精加工的调和油、色拉油、玉米胚芽油等轮换食用是最佳方法。

无害的，这不就是相当于吃肉了吗？只不过是变相的吃肥肉而已。

猪油中全是饱和脂肪酸,吃多了肯定对血管心脑系统不利!

容易引起肥胖

建议使用色拉油,橄榄油,花生油等

偶尔吃一下会很香嘿嘿