平常人一天一共能集中精神几小时？

一般人平均每20分钟就会走神一次~~
如果你想长时间集中精神，就每星期练习4-5次，集中注意力于一样你不感兴趣的东西（如听英语听力、做理科难题等）。第一个星期练一小时，之后每个星期递增（每次增加幅度最好在半小时到一小时）~~~~到一两个月后，你就会发现自己太强了，每次可以集中三四小时精神……当然，这样训练的强度是很大滴
如果不想练的话，我个人的经验是集中一小时休息15分钟。其实每个人的情况都不一样，取决于你的毅力和身体的承受能力，需要在实践中总结