每天摇键身圈可以让肚子瘦下去吗?

是的，有效果的~
我也转了一个月，你每天大概转多长时间呢！
那腰瘦了，可腹部及胃部能瘦吗？

腰部转呼拉圈对减小腰确有效果。我自己扭了三个月。
腰围从26寸减到24寸.

可以的，需要保证时间在20分钟以上，但是不能选择重的，因为重的呼啦圈对内脏会有压迫伤害。

我的那个就好重，我还以为重一点会好一点呢
我感觉一开始有效果，时间长了就没变化了，现在我都不想坚持了

我觉得还可以吧~主要是看坚持的了不~

好像屁股会变大..朋友说的!