总疲乏得很，更是腿累

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 16:43:21
我工作清闲得很，而且休息时间多，工作压力也小，但是全身总疲乏无力。和别人逛街，我是有椅子就想坐，腿乏得厉害，头也沉沉的，总爱打哈欠，胸有点闷，无精打彩累得很。有时站不住的感觉都有，早上早早出门时也有这种感觉。
我是有椅子就想坐，有床就想躺，能靠就想靠。这是为什么呀？
（我的状况是，晚上睡得很晚，白天睡不醒，长得比年龄显小，面色不太好，肠胃有点不好，爱掉发，吃过两次堕胎药）

你要加强锻炼啊，人越懒越没精神，我也有过你那种精神状态，就是上大学后很清闲，压力小，每天睡很长时间觉，结果越来越没精神，用我们的话来说就是“郁闷”了，早上别那么晚起，多做些活动让自己留留汗，并干一些自己喜欢的事情，比如听音乐，逛书店，有条件的话进行一次旅游（与要好朋友结伴），让自己的生活充实精彩起来，就可以走出郁闷的状况了。
腿累的话可能是因为你腿水肿了，注意一下饮食，少吃盐，多吃含钾的食品：如香蕉，冬瓜，菠菜等以利于祛除水肿