什么食物会发胖(详细点!)

少吃含脂肪，糖类的食品．
像楼上二位说的那些．
其实可可豆本身热量并不高．只是现在很多巧克力为了口感等原因外加了很多糖类．吃了可能会发胖．
淀粉类的，像米饭，面食等，虽然这些都不甜，但都是不甜的多糖．热量较高．
脂类的也一样，热量高．
如果想减下体重，但又不想受饥饿之苦，可以考虑摄取一些热量低的食品，像青菜之类的．还要适当多饮水．

肯德鸡里的食物
麦当劳里的食物
只要是油炸的，吃了都会胖
吃巧克力不会胖！

少吃面食和油炸

奶油