这样影不影响减肥效果啊??

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/23 02:25:19

我在用鸡蛋黄瓜减肥法,昨天到今天下午都饿了都吃的黄瓜鸡蛋,今晚太饿了,刚刚就吃了一写拉面,后来胃里不舒服又吐出来了,我觉得我今晚放纵了自己,虽然吃的不是很多,我想问一下会不会因为今晚的一顿,我这快两天的坚持就算泡汤了,会不会影响很大啊,(听说减肥后,有暴食,很容易反弹,我就以顿,不太要紧吧??)

放心好了,不会的,我已经减肥两三个月了,偶尔也会放松一下自己,效果也很不错啊.只要你的大方向不发生变化就不会出现不好的结果,但是还是要坚持的哦,减肥不会因为一顿暴食而前功尽弃,当然也不会因为一两顿克制自己就能成功的.给自己设定一个和好的饮食习惯吧,祝你成功,越来越漂亮!

没关系的，就一顿而已，不会影响整体效果！

不会你瘦了以后不暴吃正常就不反弹的