劝导解除巨大心理压力的办法

最简单的就是释放自己....听听音乐..写写日记...和朋友聊聊天
还有就是不要钻牛角尖,有些时候压力越大越做不好事情,
放松则是最好的选择...

找个好朋友陪你出去玩些日子，要不然就找点儿东西发泄一下，比如打打枕头之类的软和的东西啊。

找个男人做爱

找个你爱的男人做爱 ,那种爽的感觉可以忘记烦恼，保证你见效。

气是自己生出来的。你要抚养它。让它长大。然后蔓延大脑。外在的东西根本干扰不了你自己。决定在你手中。

去爬山,这样路途中消耗了体力，这样也算是一种发泄的方法吧．再者风景又这么漂亮．我一直觉得从山上往下俯视，让人有一种满足感，很新鲜，很放松......去试试哦，呵呵，不过要结伴而行哦，注意安全嘛．