在冬天的时候，脚很冷，有时脚冷到睡不觉，请问有什么办法可以解决脚冷的问题？

睡前用热水泡泡脚，然后擦些护脚霜，边按摩，每晚都揉搓脚心，效果也很不错。可以穿上厚袜子，但睡觉时不易穿，不利于血液循环。
手脚凉还有一部分是身体原因，我也有这个毛病，说是脾虚，可以吃药调节一下。
但是吃药不见得对身体好，还是得自己平常多注意保暖，千万不能冻到脚。

烫热水，我在学校的时候就这样的啊~
学校肯定没家里环境好嘛~
所以 就烫热水 烫到身体发热 把脚擦干 马上穿毛线袜子立刻上床睡觉！~

会爽爽的睡上一晚那~

泡脚...
热水袋要小心,我就因为热水袋被烫到,小腿上的泡烂了三个月...
电热毯...睡前开,睡的时候就关掉...

1.晚上用餐时喝点酒，加速血液循环。
2.睡觉之前用热水洗脚,不要穿袜子睡觉.
3.如果天气冷,可以在临睡前在被子里放一个热水袋.或铺电热毯.

1、睡前烫烫脚。
2、贴身盖一个毛巾被，上面再盖被子。

在睡觉前 用热水来泡脚~~~~绝对管用！！！！！
我就是这样的~~~而且还可以加速血液循环 消除疲惫 更容易入睡~~~~好处咄咄