如何能减肥啊？？？

有很多种方法呀！最快的就是节食了，提存你两种快速方法：鸡蛋减肥法，连续两个星期只吃鸡蛋和一些蔬菜、水果（鸡蛋一天最多不能超过9个、水果要选糖份低的），流食减肥法饿了就喝脱牛奶、酸奶、蛋白粉，这两种是我用过减肥最快最管用的，不过最好不要超过一个月身体会受不了。如果你身体不好，又受不了饥饿之苦那就喝花茶吧：玫瑰（10朵左右）、决名子（一勺）、柠檬（三片）用水泡开喝一天，一个月大概能见效。介绍给你一本书我已经买了三年了，里面有很多减肥美容方法《女刊》，也可以去女刊网站www.nvkan.com

最好是吃减肥药

喝普洱茶.我就是喝这个,两个月来都是随便吃随便喝,夜里吃冰淇淋什么的,腰围居然都瘦掉1寸.我是166cm的身高,现在腰围1尺九.

跑步啊！！！每天5公里！！！！！