打篮球时,单脚跳的高还是双脚跳的高,为什么啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 14:26:58
打篮球时,单脚跳的高还是双脚跳的高,为什么啊?

那要看你是在怎样的运动状态中了 如果是在静止状态准备起跳的话 那就是双脚同时用力跳的高 如果你是在跑动中准备起跳上篮或是灌篮的话 那就是单脚起跳跳的更高~~

一般单脚会高些,因为身体可以完全伸展开(具体过程问一下物理及生物老师);但有的人(比如我)从小习惯双脚起跳,单脚反而跳得矮。总之,只要你习惯,单脚肯定高些

我跑动用单脚跳得比较高 原地用双脚跳

我本人是单脚跳比双脚跳高,我老公却是双脚跳的高,看来是个人习惯问题吧,看你习惯怎么发力吧

爆发力好的是双脚高,柔韧性协调性好的是单脚高.我是单脚高,177可以抓篮筐,双脚只能碰到!

同意4楼的..单脚只是协调性好