为什么说练跆拳道是对膝盖的一种考验

我是练跆拳道的 平时练踢腿的时候有很多腿法都是要运用到膝盖的力量的 比如前踢 横踢等等 而且实战姿势的时候要求膝部充分放松 但又能保证启动迅速 另外正规比赛的时候是不允许踢腰部以下的 也不可以用膝盖攻击对手 但是偶尔也许会撞击到膝盖 也需要注意保护

腿用的多了.膝盖自然就会接受考验......

打实战时常常会杠腿,所以膝盖和腿会很疼

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因为跆拳道是先踢膝，再出腿的，而且劈木板的时候更要力量，下劈劈木板就容易损伤膝盖