排球扣杀时机

远网高球发力更大，因为可以把球从高处下降的重力势能全部转化为球飞出去的动能，而近网的只可以靠自身的力量击球，力量有限。但是近网球好找，远网高球时机掌握比较难，如果有近网低球的基础，建议可以在时机掌握上多下点功夫，经常练习不厌其烦，并且常常在脑中幻想扣球的程序节奏，时间久了形成条件反射就好了。

1、先将排球吊起来，适合你跳起扣球的高度，练习发力。
2、然后，让以陪练站在梯子上将球请托，你跳起后联系扣球，逐渐掌握扣球时机。
3、自己将球抛起，然后跳起扣杀，联系熟练后，就可将球抛向二传手，球传出后到高点，扣杀。
注:球到高点时瞬间静止，便于扣球时保证成功率，另外也可在熟练后扣到对方空位上。

没事多想想扣球时的动作要领，扣球起跳时要注意和球的距离，要打出速度，排球不像别的体育运动有力量行，常用的一句话是有速度就有力量。

当自己跳到最高点时再空中有短暂的滞空刚要下落时
还是要多练多体会