怎么样减肥效果最好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 16:39:29

没有最好,只有较好.
节食加流汗.

不论什么方法都好,最重要的是要持之以恒才能达到效果!

多走路，多运动，既健康又安全

多运动,少吃油腻,煎炸的食物