馒头，面条，米饭哪个更容易长胖，哪个更不容易长胖呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 18:16:36

吃的多都胖，要是注意量的话，还是吃米饭 热量少，还好一点.

米饭最易胖,馒头最不易

都属于淀粉， 都会的， 但是米饭相对好点， 里面营养还相对多点， 有维生素B族。

米饭最易胖.面最不易吧