我是否应该服用健身营养品?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 04:15:10
我是一个今年才满18的,我身高180CM,体重82公斤,我从去年7月份开始健身到现在。我想问问我是否应该服用健身营养品?

按理说练健身的好像要吃肌肉粉来给肌肉定型吧..如果你真想走这条路那就吃吧

从医学的角度考虑暂时不需要,注意饮食做到营养均衡。一般来说每天的饮食上有一荤一素一菇就够了。祝你身体健康。天天快乐。

肌肉粉???没见过.吃了之后真的能使肌肉定型吗?哪里有卖的
不是激素吧

不该