饭前多久吃螺旋藻可以帮助抵抗食欲？

进食前一小时服下数克螺旋藻片,即可抑制食欲而使食量减少,从而令身体既不缺乏营养又可减少热量的摄取从而达到减肥的目的。（原自国外的报道）

国内的做法却是用螺旋藻片治疗消化道疾病，增加食欲。(《国内螺旋藻药理试验研究的病例摘要》http://www.greena.com.cn/Article_Print.asp?ArticleID=823)

建议最好实际用一下就知道了。。。