新饮食习惯

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　　图书简介：
　　你正在阅读的是一本自1992年以来已经销售愈1000万册的畅销书。可能有两三千万人使用过书中的方法。或许像很多人一样，你也经历过无数次减肥大战，试过各种减肥方法——低脂饮食、混合饮食、葡萄柚疗法、禁食固体食品，以及其他种种曾风靡一时的饮食疗法。你也学会了如何计算卡路里，但最终却减肥失败。很多人说这是他们试...

　　书名: 新饮食习惯
　　别名:
　　作者: 阿特金斯 蔺智深
　　ISBN: 7500659458
　　装帧: 平装
　　语言: 中文
　　开本: 32开
　　编/译:
　　出版时间: 2004年10月
　　出版社: 中国青年出版社
　　市场价: 38元
　　属性:
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　　新饮食习惯 第一部分
　　想减肥？要健康？请记住，控制碳水化合物营养饮食法是辅助治疗理论的重要组成部分，其目标正是助你恢复到理想的健康状态，无论病因何在。 阿特金斯法何以致胜 承诺：减轻体重!增强体能!身材健美! 前言
　　阿特金斯法何以致胜(1)
　　阿特金斯法何以致胜(2)
　　阿特金斯法何以致胜(3)
　　阿特金斯法何以致胜(4)
　　入门基础(1)
　　入门基础(2)
　　入门基础(3)
　　如何成功(1)
　　如何成功(2)
　　阿特金斯法的事实与谎言(4)

　　新饮食习惯 第二部分
　　许多肥胖者都存在胰岛素过多的代谢功能问题。 如果吃大量含糖、面粉等碳水化合物高的食品，将会引起或加重胰岛素过多的问题。 阿特金斯法是通过代谢功能矫正的方法来解决人体代谢功能问题。 过多地摄入碳水化合物将导致人体内的葡萄糖和胰岛素过多。 血糖过多和胰岛素过多形成的恶性循环最终将导致糖尿病。 胰岛素过多使很多人难以减肥。 肥胖的三种类型(1)
　　肥胖的三种类型(2)