我是一个住校生有什么简单有效的方法减腹部
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 03:39:38
首先,你可以每天晚上坚持在床上做仰卧起座。
第二,晚饭吃得少一点,有时可以用新鲜水果或蔬菜代替。
第三,多参加寝室大扫除,既可以多运动又可以增进同学间的友谊。
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首先,你可以每天晚上坚持在床上做仰卧起座。
第二,晚饭吃得少一点,有时可以用新鲜水果或蔬菜代替。
第三,多参加寝室大扫除,既可以多运动又可以增进同学间的友谊。