便秘者喝清肠茶好吗？我喝了之后就闹肚子，不喝就便秘 怎么办啊！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 23:55:40

便秘的人不可以随便喝茶的,还是多补充点膳食纤维吧,多吃点蔬菜水果,白天多喝点水,会有帮助的.

去买点普洱茶 每天喝点

、用香蕉渣汁喝，千万不要去皮，可加点蜂蜜，保证一个小时内有效！
2、用蜂蜜加香油，1：1的比例，也很见效的！
希望帮到你呵呵

多吃青菜,多喝水,每天不妨走一站路,在坐公共车.

清肠茶喝几回就不闹肚子了,刚开始会闹两天