什么茶能提神

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 00:16:32
对于脑力工作者来说,什么茶最提神(要常见且便宜)。柠檬茶或胖大海行不行?

柠檬
柠檬是一种对身体非常有益的水果。它不容变质,而且含丰富的维生素C。如果你正牙龈红肿出血,喝点柠檬汁是最好的选择。柠檬酸可帮助消化,促进造血功能,提高肌体抵抗力,加速创伤恢复。柠檬表皮含有的维生素P,可防止人体血管硬化的发展。柠檬内有大量柠檬盐,能够防止肾结实。柠檬汁对风湿病也有很好的疗效。

胖大海
清热,润肺,利咽,解毒。治干咳无痰,喉痛,音哑,骨蒸内热,吐衄下血,目赤,牙痛,痔疮漏管。

以上两类茶不适合做为提神的饮料.楼主需要提神的话建议你喝的时候加点乌龙茶\绿茶..
或者直接喝咖啡提神效果最好.

茶之所以能提神,是因为在茶中含有咖啡碱,所有的传统意义上的茶,都含有咖啡碱,所以,所有的茶都能提神!

在茶叶中含有多种生物碱,咖啡碱是其中之一。茶叶中的生物碱除咖啡碱外,还有可可碱和条碱。其中以咖啡碱的含量最多,约占2%~5%;其他含量甚微,所以茶叶中的生物碱含量常以测定咖啡碱的含量为代表。咖啡碱易溶于水,是形成茶叶滋味的重要物质。
咖啡碱,具有兴奋大脑神经和促进心脏机能亢进的作用。过量饮(食)用,能扰乱胃液的正常分泌,影响食物消化,还能使人产生心慌、头晕、四肢乏力等症状,是导致“醉茶”的主要因素。
茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,促进食物消化。但因此也可诱发胃溃疡甚至胃穿孔。

楼主说的柠檬茶和胖大海,都不是传统意义上的茶,它们不含咖啡碱,不具备醒脑作用。
其实刺激大脑的方法有多种,最便宜的就是物理方法,例如拿凉水激头。
药物的方法,个人感觉最便宜的方式就是去药店买一点解热止疼片(俗称的A.B.C),每次使用半片,碾成面,掺入香烟中,与香烟一起吸,对大脑及神经的刺激要超过茶!

对于咖啡碱,随着频度和用量的增加,人的耐受能力是越来越高的!

普洱茶
茶所以能提神,是因为越是新鲜而绿色茶叶中,含有较多的咖啡碱刺激性成份。这些成份如在人体内刺激了脑神经,就形成精神兴奋,达到提神作用。新鲜青绿的普洱茶,和陈期短的青生普洱茶,所含的剌激性成份比其它茶种都来得多,饮后对提神功效特别强。

同意楼上的看法,
没有发酵过的茶是提