吃什莫对补精有好处？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 03:00:16

虾，蟹，生蚝等海鲜，还有韭菜！这些东西富含锌！

在河里捞两只虾米，将其夹在正在生长的大葱葱籽包里，三天后一同吃下，如此几次，吃的次数和效果成正比的，不用花钱效果好呀

吃什么补什么。

鹿血，鹿鞭，所有动物的鞭