我今年21岁，但肉像豆腐一样，有下垂现象。你们知道怎样恢复皮肤弹性吗？

每天睡觉前仰面横躺在床上，整个头部露出至颈椎那里，然后后仰自然垂下十分钟。整个头部垂下的过程中，双手可以反复从下巴处经两颊向额头处按摩推进。这个方法的原形是我曾经看过一个电视，然后里面介绍说每天倒立十分钟，就可以利用地心引力来使新鲜血液进入大脑，然后防止肌肤、臀部下垂等等。但是我发现我的手臂力量实在有限，所以我左思右想，就琢磨除了这个稍微简易一点的方法，即能够让血液流回大脑，使面色红润，又可以防止脸部的肌肉下垂，当然，如果配合适当的按摩效果更好！
这个方法并不适合那些高血压、心脏病等人使用,请注意。
贵在坚持。

呵呵，说明你缺乏锻炼啊，才21岁好年轻的嘛，报个什么班学学街舞什么的，现在上海不是很流行的嘛，另外呢稍稍减点肥，也有可能是水肿，平时你喝水多伐？邻睡觉前不要喝太多的水~~
总之多运动吧，这样会让皮肤紧绷光滑，因为你在大量的排汗嘛，所以咯，挑个自己喜欢的运动，再控制下自己的嘴巴，相信过段时间会改善的~~
恩~~或许是有一点点婴儿肥也说不定的，毕竟你还小啊，还没长定型个~~

哈哈,现在就开始松驰,要注意啦.

你平时要多做脸部运动.多说话,多嚼口香糖,多吃水果.....总之加强面部运动就是啦.这样脸不但会回复弹性也会有瘦脸的效果.

其实脸部和其他部位一样,一定要有适当的锻炼.才会漂亮.

缺乏蛋白质的表现

多做体育运动会好很多

晚上闭上眼睛，用食指、中指的“指肚”按摩松弛面部，“画圆”的指法。

每天坚持20分钟。