我见人就害怕，不敢对视，好像有一种亏欠人的感觉，怎么办呢？怎么治呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 22:10:26
我见人就害怕，不敢对视，好像有一种亏欠人的感觉，怎么回事？自己试图克服，可无论如何都不行，怎么办呢？苦闷啊！
可能是前时一些不顺的事情缠绕，导致这种状态，整天在恐慌中度过，好像已经成了病态了，求助具体的治疗方法。
【害怕，如果是这样，那你就当自己是疯子，冲着人乱汗，多一段时间后，就会相反，之后你再慢慢平衡一下！
回答者：飘遗忘一族 - 举人 五级】----这种方法我做不到啊，别人还真以为你是疯了哪！

害怕，如果是这样，那你就当自己是疯子，冲着人乱汗，多一段时间后，就会相反，之后你再慢慢平衡一下！

接对视给人的感觉是不好的，你可以看对方的鼻子或眉间，那样对方看你的眼神感觉是对视。直

不要对视！！！

只要看对方的嘴讲话就可以了！！！

你想多了

经常照镜子,看着自己眼睛说话,多练习笑,自我自信就不会自卑啦.到时候甚么都不怕啦,但是别自恋了

在公共场合，把自己想像成别人，偷眼观察别人的眼神，你会发现每个人的表情眼神都是很微妙的，借此能观察到别人的心理活动，如果你看到别人的眼神也是和你一样回避，你当时对他这种神态是什么看法，这也就是别人对你害羞回避的目光的看法，他们除了鼓励之外，多半是不想引起你的尴尬而尽量不去和你对视。理解别人和自己是一种很好的处理方法