我晚上睡觉总是说梦话该怎么办

那是白天做的事情太多了，到了晚上脑子休息不过来，就把白天的事情说了出来，多注意休息。
最好到正规医院或做心理咨询。

建立到正规医院或做心理咨询。

和我一样，那是白天做的事情太多了，到了晚上脑子休息不过来，就把白天的事情说了出来，多注意休息。

我也是。说是因为心里想的事情太多了。而且大脑得不到正确的休息。好好注意休息。另外吃的东西也要注意