晚饭要吃什么啊，烦死了

这个很简单啊，早饭要吃得像皇帝，午饭要吃得像贫民，晚饭就要吃得像乞丐．早饭吃多一点，并且要营养齐全，午饭简简单单就行，晚饭最好吃得少一点，不要吃饱．最重要是要营养搭配齐全合理．

不管那些繁琐哲学，喜欢吃就吃，喜欢喝就喝，否则 ，饿死还未天光。

喝粥吧,熬的稠点,加糖喝或就小菜吃,省事还养胃