怎么样调解好心情

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 10:25:05
最近很郁闷，做事情都没有尽，公司待遇很好，我想继续可就是提不起精神来

多想想开心的事情，遇到困难的时候多往好的方面想想，要学会自己开导自己！如果还是郁闷就到海边走走，使劲地把石头抛到大海里，发泄出来就会舒服很多！

有什么好郁闷的真想不开