同一段路程‘快跑消耗的卡路里多‘还是慢跑多‘

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 06:06:12
减肥来着‘

距离一样消耗的热量差不多 如果要使时间一样 快跑消耗的多 如果先减肥 还是慢跑好比较容易坚持

那要看多长的一段路了……三十分钟的路程，慢跑好！

一会慢一会快消耗的多...