练了气功怎么才能知道从肛门出的是真气还是废气?

在气功理论中
平常的时候，于肛门出来的都是废气，也叫矢气
而在练功的时候，如果有排气的感觉，就一定要上提肛门，不能排气，因为这个时候其气中真气居多

清气上升，拙气下降。

从肛门出来的都是废气，真气排除来你还能活啊！！真气在丹田

肛门排出的是废气

废气

非也,非也.
屁! 乃体中只气,岂有不放之理?
有屁不放憋坏心脏;没屁硬挤,锻炼身体.