为什么深蹲是一种有危险的健身运动

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 06:14:28
负重蹲起一千
常这么练

练深蹲的时候最好还是有人在旁边，还有要做大重量的要带腰带，不然很容易腰伤的。。

没听说这种说法，如果危险就是身体素质有问题，或者动作要领不对。

我也觉得没危险啊

没有危险，只会让你的大腿更有劲！

没事的，有人瞎扯！！