胃寒脾虚的人适合什么体育运动

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 23:33:11

大多都是脾胃阳虚,最明显的症状就是总便溏(拉稀),胃痛的时候吃点东西就好些? 如果是的话,你要注意几点:不吃或者少吃寒凉的食物. 如果可以的话吃点中药:附子理中汤,运动要适当,别给脾胃带来更多的负担.

运动不会有什么大碍的,跑步,仰卧起坐什么的都可以

太极之类静功