我的脚被自行车撞了,扭到了,现在还一瘸一拐的,怎么才能好的快点?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 04:08:49

先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。
以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息

最好用些药酒推拿下,或去找医生看看。晚上用温水泡脚也会好些

用云南白药膏(跌打损伤型),每天一贴,试试看,药店有卖.