关于水果沙拉的问题~求助在线等

其实沙拉里可以什么都放,但是要考虑口感,水果的选择要考虑含糖量，不要一口很甜,一口又没有味道,比如小西红柿就酸了一点比别的水果,我最喜欢沙拉里面放香瓜,苹果,香蕉,但是考虑颜色不妨放一点红红绿绿的,很漂亮.
火腿的颜色不错,但是和水果在一起的味道不知道你是不是喜欢,我见国电视里有这样做的.
酸奶放不放都可以,如果是减肥沙拉就要用酸奶,因为沙拉酱热量太高!!
酸奶一定要用很黏稠的,不知道你那有没有玻璃瓶的酸奶是最好的品质,如果没有就只能用杯的了.
做好就快点吃吧，时间长了，水果中的水分流出来就不好看了.
祝你好胃口啊~~~!

水果沙拉怎么能放肉呢,果肉还差不多,放酸奶就不要放沙拉酱了,用酸奶的目的就是代替沙拉的,酸奶不会发胖,还有益于肠道,上面提到的水果中除了香蕉不能放,其他的都可以,因为我以前也很喜欢酸奶拌香蕉,后来无意中看了一篇报告说这样不好,这两样东西放在一起会产生一种对身体有害的物质,现在我就吃酸奶拌水梨,酸奶拌苹果

买些你喜欢的水果和酸奶,将水果切好放入酸奶搅拌即可食用,见意最好别放肉类味道不是很好.

放点沙拉酱就行!

同意一楼