健身问题 有悬赏 请近

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 07:24:28
我最近掰臂力气过猛炼的多 现在两块胸鸡中间的骨骼疼 有半个月了 还没好 应该怎么办 这个样子有什么坏处吗？

以后最好要注意 不能过猛 如果严重的话去检查一下 不过应该没问题 要好好休息 等恢复就好了

运动前都应该先热身
你可能是韧带拉伤了，等一段时间就回没有事了
俗话说“伤经动骨一百天”嘛