不吃午饭会减肥吗?

是...但是对身体没什么好处 午饭还是要吃的 晚饭少吃点 晚饭最好早点吃..多运动才是真的
我们有时侯中午也不吃 主要因为作业多没时间吃..郁闷啊

中午、下午的时候消耗是最大的，不吃饭会没精神的吧。而且晚上不少吃，这种情况是不是太理想了这种状态下？
中午吃饱是身体需要的，如果不吃，无法为身体提供必需能量，维持不了基础的新陈代谢，长期下去会新陈代谢功能紊乱的，这对减肥是最不好的。
开始的时候会瘦，但是坚持不了多久，而且之后瘦的速度就会大幅下降。恢复后会反弹。。
考虑一下吧。汗

一日三餐一定要吃.少吃多餐最好.饭前半小时最好先喝一杯水.早饭一定要吃.晚饭不要饱就是,但是一定不能让自己感觉还饿哦.

你要身材还是要命?