最近一起床就发现脖子和肩膀都很疼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 18:24:56
白天坐着看书，也是头低一会就脖子肩膀疼~~
还有头还涨的~应该不是感冒~~
怎么缓解一下哦~~

低着头看书脖子疼氏很正常的，大家都会有那样的感受。
睡起来脖子酸应该和你的睡姿甚么的有关系，或者说你晚上做梦乱动，使脖子处于不舒服的状态而自己并不知道，也可能是你枕头的问题，厚了就换个薄一点的试一试。白天劳累过渡也会有这样的状况。希望你能好起来