蛋白吃得太多好不好??

不好，蛋白吃多了，身体建造工程用不了的蛋白会加重肝脏和心脏的负担。过多的蛋白会转化为脂肪的，导致发胖。

什么东西吃多了都不好！

要注意饮食`不是说什么东西好吃、有营养就多吃`
什么东西不好吃、没营养就不吃` 食物要搭配起来吃`
有规律的进食才是最佳的饮食习惯。