小学生一星期的有效的减肥方法

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/14 05:52:13

求求拉，送30分
体重超标被扣分的啊
去不了好学校
小学毕业班

反正小学学习压力也不是很重～跑步吧～每天早晨5电到5点办，晚上睡前（男做俯卧撑，女做仰卧起坐）。只要撑得住，我中考的时候就这样做过，不过不是为了减肥，为了体育考～
千万别吃任何减肥药～没用的
饮食方面荤的吃点鱼，其他的猪肉了什么的少吃，杜绝油炸