心情好郁闷,如何才能摆脱呢??????????????????????????

这样的情绪都是你自己给自己施加的，其实遇事不必想得太复杂，简单生活就好，人生本来就很短暂，何必这样烦躁呢，车到山前必有路，万事总有解决的办法，过得轻松才是最重要的，其实，当你步入中老年时再回头看看今天，会觉得自己的郁闷是很不值得，或者说是不成熟的表现，开开心心的活着，这是所有爱你的人所希望看到的。
祝:happy everyday!

休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。
你心情郁闷,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?

做自己想做的事情

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