问一下大家,心情郁闷的时候,你们都是想什么办法让自己好起来啊?瑞我真是郁闷到极点了?

听歌```专门听一些很悲的歌```
以毒攻毒```很灵的```我经常这样 ``可以试试`

我心情不好的时候喜欢一个人静静的呆着~~~

狂吃，狂玩，狂发泄．目的一个，转移自己的视线

找个不是很好很好很好的朋友(陌生人也行)把自己的问题全部说出来,还不行的话就哭出来

我也一样,经常心情极差,多看书,能让自己的心情变得豁达,不信你试试.