最近上班老没精神,每天睡眠8小时以上!不知为什么老想睡觉,什么原因呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 15:54:56
现在工作不是很忙,但仍然有事做!可是本人一点动力都没有不想去做!

除了身体上的原因，就是你的工作没有挑战性，或者说，你没有主动积极的去工作。

主动工作对你只有好处没有坏处，活想干总是有的。多干多学多积累，一点也不吃亏！

跟你吃什么食物有一定的原因，要少吃酸性食物，比如肉类，巧克力，饮料，酒，等等．多吃碱性食物，比如水果，蔬菜等等．这样就能提高你的抗疲劳能力

缺少一定的锻炼
由于过度的疲劳造成
一定要多运动

最近上班老没精神,每天睡眠8小时以上!不知为什么老想睡觉,什么原因呢? 每天我都保证8小时的睡眠,但为什么,每天白天都还会发困,很疲倦,没精神呢? 我老打哈欠，但每天睡眠至少在8个小时以上，而且睡眠质量也挺好的，而且还老咽唾沫，请问这是怎么回事？ 每天上班没精神.总是打哈欠,怎么回事? 为什么我每天睡8个小时以上，第二天起来还是感觉没有精神？ 我每天睡8个小时,12点睡,想7点起床锻炼身体,闹钟对我都无效.有什么可以提高精神的东西,并且上班也没精神 我每天睡足8个小时，而且睡眠不错，为什么最近都很黑的眼圈？ 我每天的睡眠时间都在8~9小时以上，但还是老觉得困，尤其闲着没事或是对着电脑的时候更容易疲劳，咋办？ 我家的狗最近老没精神. 最近睡不好，平均每天6小时，多梦，很没精神，头晕严重，难以集中精力，请问怎么解决？