每天食用一个鸡蛋可以吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 18:57:28
我的孩子现在两岁，她特别喜欢吃鸡蛋羹，于是我每天都给她吃一个，不知道像这样大的孩子每天食用一个鸡蛋是否合适，需要注意什么问题，谢谢！

婴儿常用的是吃煮鸡蛋中的蛋黄，将之碾成粉末，加水或奶食用。

低龄幼儿，可从蒸鸡蛋羹开始，到蛋花汤、水泼蛋和煎荷包蛋。需要食用流质饮食时，可用牛奶或豆浆冲蛋花。儿童可以食用炒鸡蛋、蛋饺、金钩千层卷、蟹粉蛋等。