脱脂牛奶+燕麦片,真的好难喝哦,有没有解决的方法?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 14:48:42
近期在减肥,看到网上都说早餐吃脱脂牛奶+燕麦片,即有营养又可以减肥,就试了一试.

可今天一吃,好难吃,完全进不了口,有谁有过经验的,怎么可以让味道更好一点?

谢谢!
我买的就是早早麦的,直接泡着吃就可以啦

觉得难吃的话就不要用脱脂牛奶了呀,换成低脂牛奶就行了
我就是用雀巢的高钙低脂奶粉和燕麦片一起泡的
很好吃的

作为早餐的话，加工过的谷类食物（cereal）比燕麦（oat）适合哦！我留学的时候每天早上都是吃cereal加上冷牛奶，还满好吃的，可能因为加了葡萄干的原因。国外所谓的燕麦一般是吃cereal比吃oat多，可是我在国内的话很少发现cereal，可能在进口食品专卖的地方才有。同学吃的是贵格燕麦片，用热水或者热牛奶泡比较适合

那就加点蜂密啊,可以改善下味道,又可以美容养颜,要是减肥就选紫云英或洋槐花蜜,有通便的作用.
还有野菊花峰蜜和金银花蜜都有清火败毒的作用,对脸上的痘痘也有一定的食疗作用呢

分开吧，
牛奶不宜加热喝，
而麦片需要，
很难调和的

最好加个鸡蛋,,我经常这样吃的.
很有营养的哦