感觉周围的人的语言和行为总针对自己，我该怎么办？谢谢大家了！

呵呵 看来你的年纪应该不是很大吧 高中生吧！
这样的事情都是好多人都要经历的，从你的话中可以看到你方面的不足！
一：自己的心胸不够开阔！有点太以自己为中心了！
二：处世的能力有限，还局限于简单的你来我往之间！
三：眼界还是太窄，老是把眼光看的这么近！
其实 好多的问题都是好多方面导致的！但有的东西你拥有了好都的问题都迎刃而解了！比如 心胸宽广，别人的问题你可以包容了《其实有的东西不是针对你，只是自己的神经质！》也可以 放的开的去看待一个人了解一个人的弱点和缺点和优点，其实 了解一个人 也是一种快乐 会有种征服的感觉，就是无论他如何，你都能从他之中找到锻炼自己的感觉，和总结到一些学问！！
人要自强，以后面对的事情还很多，这才算什么事情啊！你也应该自信点了，把征服别人看成一门自己练习自己强化自己的经历，磨练自己的性格！ 无论什么时候，理智和智慧是最重要的，心宽了，什么也就宽了！比方说，甩书，很大的力在你面前，如果你生气和愤怒！那么他心里绝对很痛快而你会很郁闷！反想一下 ，如果你想水一样 弹簧一样，顺着他叫他装牛B 而自己还是自信的笑容满面，这时候就是他郁闷了，而你就又成长一步咯！
人生的学问太多，你自己想想吧 不论做到做不到，都要有自己的解决生活小事的方法！就是要有自己的一套！多想想吧 或许以后你会发现自己的现在的问题很好笑！那时候你就真的成熟多了！

从你简单的几句话可以看出你的妒忌心很强烈，假如你人随和，那么就不会有你说的那种感觉出现了，学会真正的容入社会人群才是正确的，自我封闭是自断后路，日后职场的竞争你怎么应付得了？

你看见他的时候假装没看见就好了。很简单的，有意回避他一下，他有感觉的。

退一步海阔天空

多看看心理方面的书.
培养自己良好的心理